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它们通常采取竞演的方式，实拍通过展现参与者的人生故事，实拍参与者之间的人际关系，参与者与现场观众、专家的交流互动，调动屏幕前观众的情绪，使他们获得情感共振和心灵共鸣。

如《我们的歌》让前辈歌手、城管粗暴铲翻菜摊中生代歌手、城管粗暴铲翻菜摊新生代歌手等不同代际的歌手合作，进行老歌新唱，表现前辈歌手、中生代歌手尝试新的音乐表达方式的过程，以及新生代歌手在摸索中形成自己独有的风格的过程，展示他们对音乐的热情、对人生的思考。

而在《乘风2023》中，老太来自不同国家和地区的参演嘉宾或在中西方乐器的配合下演唱中国风歌曲，老太或者用中外双语演唱不同国家的经典歌曲，以文化的碰撞交融诠释各美其美、美美与共，携手共促人类文明互鉴发展的理念。

还有《这！实拍就是街舞》通过视觉色彩的搭配和动感音乐的调用，营造活跃的舞台氛围，将舞者的艺术情怀、人生故事、奋斗精神生动呈现。